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Glutamine
La GLUTAMINE est un acide aminé non essentiel car il est produit par le corps directement mais après de gros entrainements les réserves de glutamine se retrouvent vidées donc il est important d'en consommer directement après l'entrainement pour optimiser la reconstruction musculaire et la récupération. Ce produit augmente aussi la sécrétion de GH , il est donc préconisé de consommer la GLUTAMINE au réveil et au coucher et immédiatement après l'entrainement .
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Résultats 1 - 14 sur 14.
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